Herzlich Willkommen bei Xund Physiotherapie

Sie haben ein hartnäckiges Leiden, das Sie einfach nicht los werden? Die Beschwerden kommen trotz vermeintlich erfolgreicher Behandlung immer wieder? 

Wir betrachten im Rahmen unserer ganzheitlichen Therapie den Patienten in seiner Gesamtheit. Denn nicht selten liegt die Ursache der Beschwerden nicht da wo es schmerzt. Diese zu finden, ist unsere Stärke. Ein körperliches Leiden kann im Zusammenhang mit einem psychischen Problem, Stress oder einfach nur einer Dysbalance des Körpers stehen. 

Selbstverständlich behandeln wir Sie auch gerne bei einem ganz normalen “Hexenschuss”. 

Stefanie Steiner

Mit mehr als 10 Jahren Erfahrung als Physiotherapeutin im In- und Ausland sowie diversen Weiterbildungen liebe ich Herausforderungen. Dabei profitieren Sie als Patient*in von meinem breit abgestützten Fachwissen und meiner langjährigen Erfahrung. Ich betrachte jeden Fall individuell. Ich stelle Fragen, höre zu und versuche die Zusammenhänge zu erkennen und verstehen. Zusammen mit der Motivation und den Bedürfnissen des Patienten, ergibt sich daraus der entsprechende Therapieansatz. Für mich eine Selbstverständlichkeit gewissenhaften Arbeitens. 

    • Faszien Therapie (ATSI)

    • Manuelle Therapie

    • Viscerale Osteopathie

    • Kinesio Taping

    • Dry needling und Triggerpunktbehandlung

    • Messungen des vegetativen Nervensystems/ HRV Messungen

    • Manuelle Lymphdrainage und Entstauungstherapie

    • Individuelle Trainingsplanung und Yoga

  • Anatomy Trains Strukturelle Integration (ATSI) i.A.
    Bodywork Academy, Basel

    Zertifizierte Heart Math Therapeutin
    HeartMath, Saarbrücken

    MT Ergänzungskurs Manipulationstechniken
    Physio- Akademie, Freiburg

    Dry needling + Manuelle Triggerpunkt- Therapie
    David G. Simons Academy, Rheinfelden

    Lymphologische Physiotherapie
    Lymphbildung Sonderegger und Stoel, Zürich

    Viscerale Osteopathie in Kombination mit Manueller Therapie
    Physio- Akademie, Dresden

    Kinesiologisches Taping
    Physio-Akademie, Freiburg

    Manuelle Therapie inkl. Gerätegestützte Krankengymnastik (MTT)
    Arbeitsgemeinschaft Manuelle Therapie, München

  • 2023 Selbständigkeit mit xund physio

    2022 PT2 Andrea Klibor

    2015 Schultess Klinik

    2008 Physio Altstetten Franziska Pujol

    2008 Diplom Physio Therapeutin

    2007 Diplom Medical Wellness Trainer

Die Faszientherapie...

…nach Tom Meyers ist eine Behandlungsmethode an den anatomischen faszialen Leitbahnen die den Körper und das Nervensystem über gezielte, fasziale Techniken in Balance bringen und ihn gegen die die Schwerkraft wieder neu ausrichten kann. Ein Prozess, der sich nach der Behandlung fortsetzt und auch die eigene Wahrnehmung verändern kann.

Dadurch wird das Körpergefühl und die Haltung verbessert, es gibt mehr Freiheit, Leichtigkeit und Koordination in der Bewegung und schafft nachhaltige Veränderungen.

Unser Körper findet meist kreative Wege um Schmerzen, Ungleichgewichte und Blockaden zu kompensieren. Ziel ist es, die jeweiligen Kompensationsmuster zu finden und aufzulösen. 

Es ist keine schnelle Lösung und ersetzt auch keine akute Verletzungsbehandlung. Dennoch kann man nach der ersten Sitzung bereits deutliche Veränderungen spüren. 

Mehr Informationen zu Anatomy Trains finden Sie hier.

Der Behandlungsablauf ist eine zusammenhängende, aufeinander aufgebaute und individuell abgestimmte 3-er Serie, zu je 90 Min. 

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8005 Zürich

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steiner@xund.physio

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